Zahlen, Daten, Fakten = Motivation !
Meine Statistik
Gelaufene Kilometer pro Jahr
2016 (April -Dezember): 1186, 8 km
2017: 1435
2018: 2201
2019: 2683
2020: 3332,2
2021: 4104, 6
2022: 3350,5
2023: 3090,1
2024: 3162,2
2025: 3283,2
Persönliche Bestzeiten:
2 km: 11, 18min
5 km: 32,27 min
8 km: 55min (Neu Juni 2021) 1:00 h (Neu Mai 2021) 1:02 h
10 km: 1:09h (Neu Juni 2021) 1:11 h
15 km: 1:51h (Neu, September 2021)
17 km: 2:04 h
Halbmarathon: 2: 34h (Neu, Mai 2022) 2:36h
23 km: 3: 09h
25 km : 3:26h (Neu, September 2021)
26 km: 3:40 h (Neu September 2021 3:36h)
28 km: 3:54 h (Neu, Juli 2021)
34 km: 4:48 h (Neu, August 2021)
36 km: 5:15k (Neu, September 2021)
Marathon: 5:56 h (Neu, November 2021 5:54h)
Ultramarathon: 50km: 7:07h, 2022
Meine Läufe
Bei welchen Rennen war ich dabei
offizielle Rennen:
2016: Run for Life, München (10 km)
2016: Halbmarathon, München
2019: Wingsforlife-WorldRun, München (7,57 km)
2019: Küstenmarathon: Abbruch in Runde 2 wegen Asthmaanfall
2020: Ismaninger Winterlauf 17 km
2020: Wingsforlife-WorldRun, München (9,19 km)
2021: Wingsforlife-WorldRun, München (8,45 km)
2022: Wingsforlife-WorldRun, München (7,97 km)
2023: 6h Lauf, Schwindegg: 37,5 km
2024: Halbmarathon, Forstenrieder Volkslauf
2024: 6h Lauf, Schwindegg: 35,9 km
private "Rennen":
2019: Marathon 7h
2020: 6h-Lauf = Marathon in 5:56h
2021: Ultramarathon: 50 km in 7:07h
2024: Ultra-Wanderung: 44 km in 13h
2025: 6h-Lauf: 37,5 km + 4.9km
Bavaria Königsmarsch: 50 km, 2019, 2021